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ざ・旬な地元の食材!【薬膳4】

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【薬膳4】

 

先日、旬の地元の食材が最強という話をしましたが、

各方面より好評いただきましてありがとうございます!

全ての食材に効能がある!【薬膳3】

 

 

今回は、

理論ばっかり言っててもつまらんかなと思いまして、うちの食卓をご紹介しようかなと。

 

 

 

見て!!

鮎(あゆ)!!!

 

 

ざ・旬!!!

 

 

 

どーん!!!

この目!

新鮮!!

 

(カメラマン夫婦なのに、普段はiphoneしか使いません笑)

 

 

そして、ちゃんと地元の岐阜県の鮎です!

 

・・・

 

レシピはこちら🍀

ゆうちゃんごはん15♡鮎の塩焼き🐟

 

・・・

 

 

さてさて、どんな効果があるんでしょう。

 

(小難しいので、「うわっ」て思った人は読み飛ばしてオッケー!)

 

鮎(あゆ)

体を温める

陰を補うことで、炎症・熱を冷ます(補陰)

食欲を起こさせる(開胃)

余分な水分を体から排出する(利水)

腫れ・むくみを取る(消腫)

(参考:現代の食卓に生かす「食物性味表」)

 

などの作用があります!

 

 

簡単にいうと、

 

食欲不振、体力回復に適している!

 

 

・・・

 

ちなみに。

 

人には自分の体が欲しているものがわかるセンサーが元々備わっています!

 

 

実際に、口にした時にそれはより敏感にわかります。

 

 

 

例えば、

寒い時に外でアイスを食べても美味しくない。

でも、真夏の外で食べるアイスは美味しい!

 

 

まあこれは極端ですが、

経口補水液のOS-1って飲んだことあります?

 

 

これも、水分が十分にある時に飲むとあんまり美味しくない。

でも、脱水時に飲むとめっちゃうまい!!

 

むしろ、美味いと感じたら脱水気味と判断しても良いくらい。

 

 

 

これって、

直感力がある人だと、目で見ただけでわかるんです💡

 

 

 

 

そこで、うちのゆうちゃん。

 

 

スーパーで買い物してて、

を見つけた瞬間に

 

「これにする!!!」

 

って即決。

 

 

しかも隣の少し安い養殖物より、天然物を選びました。笑

 

 

んで、

 

 

この記事を書くために鮎の効能効果を調べたところ、

今の体にぴったりだった!

 

 

さすがスピリチュアルウーマン!

 

 

昨日買って、今日の晩に食べるまで、

事あるごとに鮎を楽しみにしてた笑

 

かわいいね笑

 

 

 

 

要するに、

目についた食べ物

気になる食べ物

がその人の体が求めている食べ物ってことです!

 

 

って言っても、

なかなか即決できないよって人、

結構いると思います。

 

 

そんな人のために、

こちらの動画をご覧ください!

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

【誰でもできる!】直感力の磨き方!

(近日公開予定)

 

 

ではまた!

 

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