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〜夫婦の新時代スタイルはこれだ〜8888〜

ゆうちゃんごはん27♡秋の豆乳シチュー🍠🥕

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交際期間0日なクレイジー夫婦!2019年は子供も生まれて3人で仲良くやってます!薬膳インストラクターの健太と料理が得意な優子でオンライン薬膳講座を実施中!

 

✨✨超・簡単レシピ✨✨

 

【秋の豆乳シチュー🍠🥕】

 

・豆乳 500ml くらい

・小麦粉 大さじ2くらい

・バター 大さじ1くらい

・コンソメor中華だし

・塩、胡椒

・酒

・季節のある野菜、なんでも!

(今回は、さつまいも・大根・人参・玉葱・いんげん豆…を入れました✨)

 

 

①野菜を、1〜2㎝角に切る🔪

②鍋に、水分の多い野菜から(玉葱)重ねて、酒をふりかけ、蓋をして、蒸し煮する。

③火が通ったら、バターを入れ、小麦粉をふるいながら入れ、混ぜながら、炒める。

④もったりとまとまってきたら、豆乳と、調味料を加えて、煮込んで、出来上がり♡

 

 

 

いただきまーす(^.^)(^.^)

 

 

市販のシチュールーがなくても、

簡単に、作れるよ✨✨

 

豆乳を、牛乳にしても🆗🥛

 

もちろん、きのこや類や、お肉を入れても!🍄🐓

 

 

 

サツマイモが、甘くて…♡♡

 

秋のシチュー🍠🍲

 

と、名付けました🤗🤗

 

 

パンも、焼いたので、一緒に🍞🍲

 

 

でかパン🍞!満月だから🌕?…笑

 

 

さつま芋も、インゲン豆、玉ねぎも、

けんちゃんのおばあちゃんの畑の無農薬のお野菜です👵

 

いつも感謝です✨✨

 

 

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