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〜夫婦の新時代スタイルはこれだ〜8888〜

ゆうちゃんごはん24♡ポークビーンズ🍅

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交際期間0日なクレイジー夫婦!2019年は子供も生まれて3人で仲良くやってます!薬膳インストラクターの健太と料理が得意な優子でオンライン薬膳講座を実施中!

 

✨✨超・簡単レシピ✨✨

 

【ポークビーンズ🍅】

 

保育園や、小学校の給食でよく出ていたあれを、再現♡

 

 

・大豆水煮or 蒸し大豆

・豚肉orベーコン(あれば)

・トマト

・玉葱、人参など、他ある野菜なんでも

・ケチャップ

・塩、胡椒、酒

 

①野菜を全て、1㎝角にカット

②トマトなど、水分の多い野菜から下に鍋に入れていく。

③酒を、少々ふりかける。

④蓋をして、中火→弱火で、15分くらい煮込む。

⑤火が通ったら、大豆と、味見しながら、調味料全て入れて、完成❗️

 

 

コンソメの素みたいなのなくても、十分美味しいよ✨

 

大人味には、ブラックペッパーや、ローリエとかクローブを入れて煮込んでも🔥

 

 

いただきまーす✨✨(^。^)

 

🍽

 

スーパーで、

大豆が、目に入ったので…

 

萎びてきた野菜達、9種類を一緒に煮込んで、お肉なしで、まいっかー

で、作ったよん💛

 

 

 

機会があれば、

作ってみてね🤗🤗

 

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